おしゃれなシャンプーが合わなかった理由

コスメ・セレクトショップの棚に並ぶシャンプー。おしゃれなパッケージと、SNSで見かけた「髪質が変わった」というレビュー。更年期の髪の悩みを抱えていた私は、「これなら変われるかも」と期待して手に取りました。

…でも、現実はそんなに甘くありませんでした。

数週間後、私の耳から漂ってきたのはバラの香り。 そして、「耳だれ」という予想もしなかった結末…。

その時、気づきました。「良いと言われているもの」と「今の自分に合うもの」は、必ずしも同じじゃないんだ…って。

若い頃は多少合わなくても何とかなりました。でも、更年期に入ってからは、体も肌も想像以上に敏感になっていました。少しの刺激や違和感が「ちょっと無理してるよ」と教えてくれていたのかもしれません。

今日は、SNSの正解を追い求めて、少し遠回りしてしまった体験をお話しします。今の自分に本当に必要なケアってなんだろう？と立ち止まっている方に届いたら嬉しいです。

※もし、かゆみや違和感が続く場合は、無理せず専門の医療機関に相談してくださいね。

SNSで見かけたシャンプー

オーガニック植物やハーブエキスが配合され、ナチュラルさが売りのオシャレなシャンプー。パッケージや世界観に惹かれました。

サイトがオシャレで美しく、髪質が変わったというレビューも多い。お悩み別に何種類か存在していて、「これなら私の髪も何とかなるかも」と手にしました。

はじめは良かった

自分へのご褒美にと、手にした憧れのヘアケアセット。 バスルームに広がる、控えめだけど上品なバラの香りに「これぞ丁寧で優雅な暮らし！」と、うっとり。「なんとなくリッチな気分」「やっぱりいいものは違う」なんて思いながら使い続けてました。

でも。次第に「おかしいなぁ…」と思い始めました。トリートメントをたっぷり使わないと、髪が潤わない。最初は使用量が少なかったのかな？しばらく使うと髪質が変わってくるのかな？なんて思っていました。

小さな異変

そして、もっと気になることが。耳からバラの香り（！）がするようになりました。

シャンプーを流しているときに耳に入ってしまったのか、何度拭き取っても、耳からふんわりバラの香り。最初は「なんか優雅じゃない？」なんて笑っていたけど、時間が経っても消えませんでした。

ドライヤーをしているときや、ふとした仕草のときに「あれ、また？」と気になって、だんだんとその違和感が無視できなくなっていきました。

そして、次第に耳が痒くなってきたんです。

「耳垢が溜まってるだけ」と思い込んだ私

ここで私は失敗を犯してしまいます。
「耳が痒い＝耳垢が溜まっているんだ」と決めつけて、こまめに耳掃除をし始めたんです。痒みが引かないからまた掃除する、でも改善しない、またやる…。そうこうしているうちに、耳だれが…。

さすがにこれはマズイ…と思って耳鼻科へ。診断は外耳炎でした。

炎症が起きていたのに「耳垢のせい」と思い込んで、掻いて悪化させてました。思い返せば、シャンプーを変えてから症状が始まっていたのに、そこに気づかなかった（気づこうとしなかった）んです。

合わないサインは、ずっと出ていた

あとから振り返ると、合わないサインがちゃんと出てました。

どれも小さな違和感でした。でもそのたびに「気のせいかな」「量が足りなかったのかな」「高くてオーガニックだし、きっと合うはず」と、自分の体の声より、ブランドへの信頼やせっかく買ったんだしという気持ちを優先してしまいました。

更年期世代の肌・頭皮は、昔と違う

実は、40〜50代の更年期世代は、肌や頭皮の状態が大きく変わる時期。女性ホルモンの低下によって、皮脂バランスが崩れ、外部刺激に対して敏感になりやすいと言われています。

若い頃は問題なかったものが急に合わなくなったり、皮膚が刺激に反応しやすくなったり。それは体が変化しているサインでもあるんです。

「オーガニックだから安心」「有名ブランドだから大丈夫」「SNSで人気だから合うはず」そういう判断材料は参考にはなるけれど、自分の体の反応が最終的な答えです。

まとめ

SNSや店舗で見かけるオシャレなシャンプーを違和感を無視して使い続けた結果、耳だれしてしまった…というお話でした。

シャンプーは以前使っていたものに戻しました。何度シャンプーを変えても、いつものシャンプーに戻ってきます。分かっているのに、新しいものを試してしまう…。

新しいものを試すのは悪いことではありません。試さないとわからないことが沢山あります。合わないとわかったら無理せずに戻るのが大切。自分に合うものを選ぶって、それでいいんだと思います。

おしゃれかどうか、有名かどうかより、自分の体が「大丈夫」と言えるかどうかが大事なんだと、耳を張って学んだ出来事でした（笑）。

違和感を無視しないこと

それだけで、選び方はずいぶん変わります。

---

外耳炎の症状（かゆみ・耳だれ・耳の痛みなど）が続く場合は、早めに耳鼻科を受診してくださいね